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健康生活要知道的245種食物分章閲讀 98

陳立明編著 / 著
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北京烤鸭

海量小说,【德書庫】

北京烤鸭是京菜之首,独步中国食坛,誉,无论是游客还是旅客,只路经北京,吃烤鸭是必可少的项目。北京烤鸭,以全聚德最为正宗,也最为着名。

历代美食家吃北京烤鸭,吃了许多讲究,似乎非如此则称正宗。

讲究季节:冬、、秋三季吃烤鸭。原因是冬二季的北京鸭,质肥,秋天天,温度和度都特别适宜制作烤鸭,此时的鸭子也比较肥壮。而夏季气候炎热,度较,此时的北京鸭少膘薄,烤制的鸭松脆,味相对较差。

讲究片法:片得好仅菜肴造型美观,而且味更美。是片的时机,烤鸭炉,在鸭脯凹塌及时片装盘,此时的鸭吃在味美。二是片的方法,首先是趁热先片吃,美,然再片鸭吃,其次是片片有,薄而只2公斤重的鸭子,100余片鸭片,而且小均匀如丁叶。

讲究佐料:佐料有三种类型,其是甜面酱加葱段,再黄瓜条或青萝卜条等,清解腻;其二是蒜泥加酱油,也可黄瓜条或青萝卜条等,蒜泥又带意,可解油腻,这种佐料早年很受欢,其三是以糖为主的甜食法。甜面酱佐料是现在最常见的,而所用甜面酱讲究用北京“六必居”产的,味就能算作正宗。

讲究佐食:吃烤鸭的佐食品有二种,为荷叶饼,心芝烧饼。荷叶饼可揭两片,每片抹甜面酱再放葱段、黄瓜条(或青萝卜条)、烤鸭片,或者抹蒜泥、酱油、黄瓜条(或青萝卜条),再烤鸭片卷起吃。早年,全聚德烤鸭店还常年备有麦米和小豆熬制的小米粥。这种小米粥泽美观,,吃完烤鸭小碗这种特制的小米粥,是种无比畅的享受。

南京板鸭

久负盛名的南京板鸭,特产于南京市乡小镇湖熟,是驰名中外的风味食品。仅是南京居民招待宾客、馈赠友的佳晶,也是外地客、海外华侨慕名品尝的美味据清乾隆《江宁新志》记载:“购觅取肥鸭者,用微暖老之,炙,,秋冬佳,俗称板鸭。其数十年者,且有子孙收藏,以为恒业。江宁特产也。”

南京板鸭从选料制作至成熟,有传统方法和。其诀是“鸭肥,喂稻谷,炒盐腌,清卤复,烘得,焐得足,、骨头”。

选料讲究。制作板鸭的鸭宽、部及两,两腋有核,去毛重1.75公斤以,并且是健康的活鸭,宰杀用稻谷催肥。

法讲究。刀小,脱毛沸腾保证外观型完整。腌制用经熬制的陈年老卤,以各种料,等料盐味都沁入骨之中,再挂晾透。由于腌制时是将很多鸭排放在缸里,得板板扎扎,故称板鸭。

食用时蒸煮方式讲究。先用温浸泡,再用文煮,浸,直至熟烂,然捞起待完全冷却刀切。板鸭被刀切开,骨味扑鼻,吃起醇,真是味俱佳,吃,用南京话说是“打巴子丢手”。

四川樟茶鸭

是四川省着名菜肴之,以成都“福禄轩”鸭店制作的最着名。樟茶鸭子属熏鸭的种,腌、熏、蒸、炸等工序。制作考究,严格,成菜泽金,外,带有樟木和茶叶的特殊味。

此菜选料严谨,制作。是选用秋季市的肥公鸭,经腌、熏、蒸、炸四工序而成,因此又名“四制樟茶鸭”。在四工序中以选用樟树叶和茶叶烟熏鸭最为关键。樟树为常乔木,多繁生于暖地,叶子为椭圆形,有特殊的气,用茶熏鸭是此菜的。此菜装盘席也很讲究,整鸭熏好先斩段整形,复原于盘中,使鸭子好吃,而且形好看。席时以“荷叶饼”,供食者卷食,风味佳。

【营养成分】

每100克分63.9克,蛋质15.5克,脂肪19.7克,灰分0.7克,碳0.2克,维生素A52微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.22毫克,钾191毫克,钠69毫克,钙6毫克,镁14毫克,铁2.2毫克,锰0.06毫克,锌1.33毫克,铜0.21毫克,磷122毫克,硒12.55微克,尼克酸4.2毫克。

【药用功效】

养胃滋,清虚热,利。用于治疗咳嗽痰少,咽喉燥;虚阳亢之头晕头,小利。适于有热、的入食用,特别是低热、虚弱、食少、燥者。

【药膳方剂】

1.鸭莲子参汤

【原料】鸭300克,莲子去心75克,枣去核75克,鲜参10克,盐1克,味1克。

【制法】鸭切块入锅,加1500毫升,沸时入莲子、参,煎煮30分钟寸再入枣、盐、味,鸭熟时装汤碗即成。

【用法】食之,饮汤。【主治】年老弱者。

2.鸭炖海参

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